Применение Fitvibe для лечения коленного сустава после травмы

ПЕРЕДНЯЯ КРЕСТООБРАЗНАЯ СВЯЗКА

1. Введение.

Аппарат Фитвайб (Fitvibe) предназначен для использования врачами и средним медицинским персоналом. Применение аппарата Фитвайб (Fitvibe) дает наилучшие результаты при лечении коленного сустава после травм.

 

2. Причины возникновения патологии коленного сустава.

 

Передняя крестообразная связка - наиболее прочная связка в коленном суставе. Она расположена в центральной части сустава и проходит от бедренной кости через центральную часть сустава к большеберцовой. Ее функция заключается в поддержании суставных головок в правильном положении, предохраняя их от поперечного смещения.

Обычно разрыв или растяжение связки происходят при внезапном изменении направления движения или при действии на сустав поперечной силы. Пациент обычно ощущает щелканье в суставе, быстрое нарастание отека и появление ощущения смещения суставных головок при попытке переменить направление движения.
 
 

1. Суставной хрящ
2. Бедренная кость
3. Задняя крестообразная связка
4. Передняя крестообразная связка
5. Медиальный мениск
6. Латеральный мениск

3. Диагноз и лечение.

Диагноз повреждения передней крестобразной связки ставится на основании механизма повреждения, результатов осмотра коленного сустава, наличия кровоизлияния в суставную сумку и специальных исследований. Последние могут включать рентгенографию, ЯМР томографию (MRI scans) и определение целостности связки с помощью нагрузочных проб.
Лечение повреждения крестовой связки обычно включает местное охлаждение (например, с помощью аппарата Криофлоу 1000 (Cryoflow 1000)), назначение противовоспалительных средств и физиотерапию, предназначенные для восстановления нормального объема движений в поврежденном суставе.

4. Роль аппарата Фитвайб (Fitvibe) в лечении

Занятия с использованием аппарата Фитвайб (Fitvibe) позволяют существенно ускорить выздоровление по сравнению с обычными методами реабилитации.

При обычных методах физической тренировки активно работает около 40% мышечных волокон, тогда как при использовании вибротренировки количество работающих мышечных волокон возрастает почти до 100%.

Возрастание силы мышц
При тренировке с помощью аппарата Фитвайб (Fitvibe) практически все мышечные волокна во всех группах мышц участвуют в тренировке, поэтому наблюдается выраженное увеличение силы и выносливости мышц.

Уменьшение боли
Улучшение циркуляции крови и стимуляция нервных окончаний при тренировке снижает ощущение боли, а напряжение мышц во время выполнения упражнений способствует их последующему расслаблению, что также уменьшает боль.

Увеличение гибкости
Улучшение кровообращения в мышцах и сухожилиях и их согревание увеличивают гибкость тела, способствуют рассасыванию спаек, контрактур и тромбов.

5. Режим тренировки

Описанный ниже режим тренировки применяется для лиц в хорошей физической форме (короткий и интенсивный). Он успешно применяется д-ром Сивеном (Ph.D.R. Sieven) в Восточной Германии.

Этап 1 > Сразу после травмы

Цель
Уменьшение боли.
Уменьшение отека.
Свободное растяжение

Лечение
Холодные компрессы (например, Криотур 600 (Kryotur 600))
Ограничение движения (постельный режим)
Проприоцептивная нервно-мышечная тренировка (PNF- proprioceptive neuromuscular facilitation)
Электротерапия
Ультразвук
Нельзя использовать аппарат Фитвайб (Fitvibe) на оперированной ноге сразу! Однако для достижения максимально эффекта лечения желательно начать тренировать здоровую ногу.

Этап 2 > Через неделю после операции

Цель
Уменьшение боли.
Уменьшение отека.
Свободное растяжение
Начало лечения повреждения

Лечение
Холодные компрессы (например, Криотур 600 (Kryotur 600))
Бинтование поврежденного сустава
Ограничение движения (постельный режим)
Проприоцептивная нервно-мышечная тренировка
Электротерапия
Ультразвук
Недопустимо использовать Фитвайб (Fitvibe) на оперированной ноге сразу! Однако для достижения максимально эффекта лечения желательно начать тренировать здоровую ногу. Уже в конце первой недели следует начать выполнять упражнение 9 для улучшения оттока продуктов распада тканей и улучшения кровообращения.

Этап 3 > Через 2-5 недель после операции

Цель
Укрепление мускулатуры
Улучшение гибкости
Увеличение нагрузки на колено, избегая, однако, слишком большого давления

Лечение
Ограничение движения (постельный режим)
Проприоцептивная нервно-мышечная тренировка
Упражнения на одновременное сокращение и проприоцептивную тренировку

Упражнения с аппаратом Фитвайб (Fitvibe) для оперированного колена (30 с, низкая амплитуда, частота 25-35 Гц, 60 с отдых):
(Упражнения №: 1, 2, 4, 6, 7, 10, 11, 12, 16, 17, 20, 21)

Этап 4 > Через 6-8 недель после операции

Цель
Увеличить амплитуду движений в суставе до максимальной
Упражнения для увеличения сопротивляемости.
Проприоцептивная нервно-мышечная тренировка.

Лечение
Ограничение движения (постельный режим)
Проприоцептивная нервно-мышечная тренировка
Растяжки
Упражнения на одновременное сокращение и проприоцептивную тренировку

Упражнения с аппаратом Фитвайб (Fitvibe) для оперированного колена (60 с. низкая амплитуда, частота 35-40 Гц, 45 с отдых):
(Упражнения №: 1, 2, 4, 6, 7, 10, 11, 12, 16, 17, 20, 21)

Этап 5 > Через 9-12 недель после операции

Цель
Укрепление мускулатуры
Нервно-мышечная тренировка
Специальная спортивная тренировка

Лечение
Упражнения для нижних конечностей
Все динамические и статические упражнения
Равномерные небольшие прыжки на аппарате Фитвайб (Fitvibe)
Избегать чрезмерных нагрузок (до одышки)

Режим работы аппарата Фитвайб (Fitvibe) до 120 с, 30 с отдых Высокая амплитуда, частота 45 - 60 Гц

Этап 6 > Через 4-6 месяцев после операции

Любые упражнения
Особое внимание развитию четырехглавых мышц бедра и мышц сгибателей коленного сустава.
Использовать стандартную процедуру тренировки на аппарате Фитвайб (Fitvibe).

6. Упражнения

Комментарии


Заголовок комментария:
Ваш ник:
Ваш e-mail:
Текст комментария:
Введите текст на картинке:

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20

Наши партнеры

Мы представляем в России