Современное спа в программе активного долголетия

Смерть раньше ста пятидесяти лет - насильственная смерть.

И. П. Мечников

Главная задача, поставленная Всемирной  организацией здравоохранения (ВОЗ): «создать такое состояние окружающей среды, которое будет способствовать достижению здоровья всего населения за счет улучшения среды обитания каждого человека, что обеспечит продление жизни всем».

Можно сказать, что начало XXI века с его стремительными темпами стало переломным моментом в ухудшении здоровья человечества. Современный мир очень требователен к человеку, каждый день преподносит новые требования. Человек - не изолированная система, и все неблагоприятные изменения в окружающей среде, вызванные прогрессом современного общества, влияют на  внутреннюю среду организма, выводя ее из равновесия. Разрыв между духовным ростом и развитием технологий достиг критического уровня. Развиваются транспорт и средства связи, человечеству подвластны межконтинентальные перемещения и мгновенные виды связи, окутывающие весь земной шар, но при этом разрушаются национальные исторические традиции питания, учитывавшие климатические, природные и этнические особенности. Растут нагрузки на нервную, иммунную системы, истощая адаптационные возможности человека и приводя к состоянию хронического стресса и к развитию заболеваний, обусловленных нарушениями процессов приспособления и формированием у больных астеновегетативных нарушений различного генеза, что в свою очередь не позволяет реализовать физиологически возможную продолжительность жизни человека 80-120 лет.

Начиная с 2005 года специалисты всерьез заговорили о "русском спа" как о самостоятельной модели . По всей видимости, сама постановка вопроса исторически правомерна, особенно если учесть серьезную медицинскую базу российских специалистов и исконно славянские традиции оздоровления: русскую баню, знаменитые русские массажи, траволечение, объединенные системным подходом, органично сочетаемым со всем укладом жизни россиянина. Таким образом, секрет популярности спа-услуг в России становится очевидным, а российская модель спа (российские спа- технологии) уже достаточно прочно вошла в спа-меню ведущих мировых центров.

Клуб Активного Долголетия Longway 80/120  имеет свое видение создание традиционного национального спа в России, которое направлено на формирование  резерва жизненных сил долгожителя.

Нами разработана модель «АЛТАЙ-СПА», где опыт народных целителей  в сочетании  с современными методиками  традиционных СПА процедур ,которые проводятся в экологически чистом интерьере с применением натурального сибирского кедра (это сочетание различных процедур, направленных на кардинальное  улучшение физического, умственного, эмоционального и душевного состояния человека) создает неповторимый комплекс оздоровительных методик. В эту методику мы включаем комплекс экспресс диагностических исследований, позволяющих индивидуализировать комплекс спа для каждого клиента.

В основе нашей концепции АЛТАЙ-СПА лежит использование натуральных продуктов таких мощных природных источников здоровья, как сибирский (алтайский) кедр и панты марала, участников единой реликтовой экосистемы Алтая. В аспекте рассмотрения достижений долголетия человеком и увеличения ресурсов адоптогенных систем особо интересно изучение этих представителей флоры (кедра) и фауны (алтайского марала), которые являются природными источниками (донорами) сырья, непревзойденного по своей уникальной биологической способности оздоравливать организм человека. 

Кедр

Сибирский кедр - это национальная гордость России. Хранители знаний первоистоков утверждают, что кедр был создан Богом как накопитель энергии космоса. И даже в небольшом кусочке кедра «энергии больше, чем у всех рукотворных энергетических установок на Земле вместе взятых». На земле деревья, называемые кедром, выполняют определенную функцию, они являются конденсаторами, накопителями энергии Космоса. Кедр – кормилец, кедр – целитель. Жители Урала, Сибири, Европейского севера испокон веков знали о целебных свойствах кедра и использовали его свойства для лечения многих « хворей и недугов». Люди ценили и оберегали кедр. В книгах по народной медицине много говорится о целебных свойствах кедра. Все, начиная от листьев–иголочек до коры, обладает высокоэффективными лечебными свойствами. Еще в 1792 году академик П.С.Паллас писал, что плоды кедра сибирского восстанавливают мужскую силу и возвращают человеку молодость, значительно увеличивают сопротивляемость организма различным заболеваниям.

В Ветхом Завете, в третьей книге Моисея (Левит 14,4) Бог учит, как лечить людей и обеззараживать жилища с помощью кедра. Благотворное воздействие оказывают фитонциды, выделяемые хвоей кедра, на человека, и, в первую очередь, на его нервную систему. Людям, подверженным истерии, различного рода нервным расстройствам, бессоннице, полезно больше времени проводить у кедра. Им хорошо бы спать на кровати, сделанной из кедрового дерева, вместо обычной пуховой подушки иметь подушечку из свежих кедровых лапок. Этот же совет можно адресовать и тем, у кого нарушена деятельность сердечно - сосудистой системы, больны органы дыхания. Из хвои кедра получают эфирное масло, хлорофилл, витаминные концентраты, производят витаминную муку, которая богата фитонцидами, витаминами С, Е, каротином, микроэлементами (медью, кобальтом, железом, марганцем, фосфором).  Эфирное масло, полученное из хвои, входит в состав некоторых препаратов, применяемых при заболеваниях почек, печени . Хвою кедра  используют в виде отваров, настоев, помимо витаминов она богата дубильными веществами, алкалоидами, терпенами. Настои, отвары хвои пьют как мочегонное,  русская народная медицина использует при бронхиальной астме как противоастматическое средство, при  бронхите, трахеите, воспалении легких, пневмонии, туберкулезе и др. Он оказывает отхаркивающее действие, помогает отхождению мокроты и очищению дыхательных путей. Отвар хвои кедра - замечательное средство для полосканий горла при ангинах, полости рта при стоматитах и носовых ходов при насморке. Полоскание рта настоем хвои укрепляет десны и зубы. Отвар, настой кедровой хвои рекомендуются для  ингаляций, фитоаппликаций (компрессов). Хвоя кедра способствует очищению сосудов, повышает их эластичность, улучшает состав крови, очищает ее от вредных веществ. Напитки из хвои кедра полезны выздоравливающим людям, перенесшим тяжелые болезни, операции. Настой, отвар кедровой хвои пьют при некоторых отравлениях, например, дымом, алкоголем, выхлопными газами. При головной боли, мигрени, ко лбу и вискам прикладывают полотенце, смоченное крепким отваром, настоем хвои; принимают настой и внутрь. При постоянном употреблении настоя кедровой хвои повышаются защитные силы организма, укрепляются нервная, иммунная, сердечно-сосудистая системы. В целом наступает улучшение самочувствия и оздоровление организма.

Как лекарственное средство хвоя употреблялась за несколько тысяч лет до нашей эры. Глиняные таблички шумеров, найденные при археологических раскопках древнего Шумерского царства, подтверждают, что за 5 тыс. лет до н.э. экстракты хвои и отвары применялись в виде компрессов, припарок. Но не менее ценилась в доисторические времена и смола кедра. Чаша кедровой смолы входила в ритуал посвящения царей Хорассана. От сожжения смолы в чаше родился огонь Зороастра. У друидов чашей жизни называлась чаша кедровой смолы-живицы. Кедровая живица обладает очень высокими бактерицидными и заживляющими свойствами.

В литературе встречаются сведения о том, что русские знахари применяли живицу для лечения рака. Живица кедра высококачественна, в ней содержится примерно 30% скипидара и 70% канифоли. Полученный из нее скипидар (эфирное, терпентинное масла) содержит 80% пиненов, которые являются исходным материалом для синтеза камфоры - замечательного средства, стимулирующего деятельность дыхательной и сердечно-сосудистой систем. Ванны с кедровой живицей прописывают с целью удаления солей из суставов при артритах, полиартритах. При заболеваниях органов дыхания хорошо вдыхать пары кедровой живицы, медленно сгорающей на углях.

Однако, помимо всего этого, кедр ценен для человека тем, что в его шишках есть замечательный орех, ядро которого используется в пищу и служит сырьём для получения кедрового (орехового) масла. Растительный белок кедрового ореха идеально сбалансирован и по составу близок к белкам ткани человека и усваивается организмом на 99%. Получаемое из ядра кедрового ореха масло в концентрированном виде содержит витамины A, B1, B2, B3 (PP), B6, D, E, F. К примеру, по содержанию витамина Е (токоферол), недостаток которого приводит к нарушениям обмена веществ и атеросклерозу, кедровое масло превосходит оливковое в 5 раз. А, незаменимых жирных кислот, в т. ч. линолевой и линоленовой, которые не синтезируются в организме человека, в кедровом масле содержится в 3 раза больше, чем в препаратах на основе рыбьего жира. А (витамин роста и развития), В1 (влияет на функции пищеварительной, сердечно-сосудистой и центральной нервной системы), В2 (улучшает зрение, состояние печени, кожи, слизистых оболочек),  макро- и микроэлементов, среди которых такие важные для здоровья людей, как магний (формирует правильную структуру костей), калий (укрепляет сердечную мышцу), железо (компонент гемоглобина), медь (стимулирует деятельность мозга), марганец (необходим для хрящей и гормонов), цинк (нормализует функцию предстательной железы, восстанавливает ткани). Кедровое масло, являясь естественным природным продуктом, в отличие от многих лекарственных и витаминных препаратов, не имеет противопоказаний и не вызывает аллергических и иных побочных реакций. Оно обладает общеукрепляющим действием, восстанавливает силы организма, повышает потенцию у мужчин, способствует устранению синдрома хронической усталости, повышает работоспособность, снимает последствия стрессов и повышает адаптивные возможности организма человека, особенно в зонах с неблагоприятными климатическими и экологическими условиями жизни.

В АЛТАЙ СПА подразумевается использование как кедровой древесины, стружек кедра, кедрового скраба (перемолотая скорлупа кедровых орехов), так и кедровой живицы, кедрового масла, кедровой хвои .

Панты марала

Жизнь доисторического человека характеризуется постоянным соперничеством с  животным миром. Качества –  силовые, скоростные, по которым зверь превосходил человека, выделялись и ценились древними людьми. Олень был желанной  и трудной добычей, а значит был достоин почитания. В сказаниях, легендах и мифах народов мира олень ассоциируется с востоком – восходом, светом, чистотой, обновлением, созиданием и духовностью. Взрослый олень–самец – это солнечная эмблема изобилия, его ветвистые рога символизируют у американских индейцев и некоторых других народов древо жизни, солнечные лучи, долговечность и возрождение, поскольку смена рогов происходит периодически. Олень также связан с мужеством и страстностью, а в Китае – с богатством и удачей.

На территории Горного Алтая на памятниках наскального искусства практически повсеместно встречаются изображения оленя. Олень часто воплощен в петроглифах (наскальных изображениях) Алтая в виде солнечного фантастического животного. Его космическая сущность легко определяется тем, что на рогах отдельных оленей изображен древнейший солярный символ – диск с лучами. С глубокой древности и до настоящего времени одним из важнейших источников лекарственного сырья для традиционной восточной медицины является марал и пятнистый олень.

Панты (молодые рога оленей) представляют собой наполненную кровью костную губку. Во второй половине зимы самцы марала сбрасывают старые рога, а весной, с апреля, у них начинают отрастать новые. В период роста молодые рога — панты — мягкие, они обильно снабжаются кровью, снаружи покрыты короткой бархатистой шерсткой. Вот эти-то шершавые на ощупь разветвленные отростки и есть природная кладовая. Доктор медицинских наук, профессор Н.И. Суслов считает, что «исключительные лечебные свойства пантов не случайны, ведь в период роста пантов организм животного фактически производит до 25 кг. костной ткани .Таких темпов роста не знает организм ни одного другого животного. Это состояние требует значительного напряжения всех функциональных систем организма и, соответственно, высоких концентраций веществ регулирующей и защитной природы».

Обычно, процедура среза пантов происходит в начале лета, когда рога уже достаточно отросли, но еще не окостенели. В сыром виде панты могут храниться не более пяти суток, после чего они теряет свою ценность. Обработка пантов сводится к тому, что консервировать их нужно, не изменяя по возможности формы и не повреждая кожи. Панты обрабатывают по особой технологии и консервируются варкой, жаркой, сушкой в течение 2-х месяцев, в зависимости от того, для чего предназначено сырье. Консервированные панты используются в народной медицине стран Юго-Восточной Азии более 2000 лет. Действующие начала в пантах многогранны, но уже в сводной Китайской фармакопее, составленной в 1596 году Ли Ши-Чженом, отмечается, что сила пантов заключается в крови, содержащейся в них. Потерявшие кровь панты не пригодны для лечебных целей.

По утверждению экспертов А. Дуарта (Alex Duarte) и Д. Абдо (Jonn Abdo) препараты на основе продуктов пантового оленеводства являются наиболее эффективными и безопасными адаптогенами на планете. 

Алтай, особенно его горная и предгорная часть - естественный ареал обитания пантовых оленей - это уникальная природно-климатическая зона и наиболее благоприятная для их разведения. Наличие в почве, а, следовательно, в воде и в растениях, служащих оленям пищей, определенных сочетаний групп микроэлементов, во многом обуславливает наличие лечебных свойств у пантов и других частей тела этих животных. Попытки разведения оленей в других климатогеографических зонах показывают, что качество пантов резко снижается. Первые сведения в исторических документах, подтверждающие знания о ценности пантов маралов россиянами относятся к  60-х гг. XVIII в. Пантовое оленеводство как отрасль имеет на Алтае более чем вековой стаж. Начало этому виду деятельности положил польский дворянин М. И. Янковский, сосланный в Сибирь и неожиданно нашедший здесь возможность для открытия нового дела. Н. А. Бойков, высказываясь в 1925 г. за создание и развитие пантового оленеводства, писал: «Я нисколько не сомневаюсь в том, что все это рано или поздно случится, и что панты приобретут громадное значение в лечебной практике всего человечества, а не только в Китае, как теперь. В связи с этим водящимся в Северной Манчжурии изюбру и пятнистому оленю, а на Алтае – маралу предстоит огромная будущность, ибо здесь, как в области естественного обитания этих животных, легче будет, чем в других странах, создать питомники и заказники для искусственного их разведения» . Его слова оказались пророческими. С 1930 года у нас разводят маралов и пятнистых оленей, завезенных из Приморья. По данным 2005 года в России на пантовом оленеводстве специализировалось 184 хозяйства, имевших 77 000 маралов и 35 000 пятнистых оленей. Из этого поголовья 35 000 маралов и около 6 000 оленей находились на Алтае; за год от них получали около 30 тонн сырых пантов. Целевая программа "Развитие комплексной переработки продуктов пантового оленеводства в Алтайском крае" на 2011-2015 годы предполагает освоение 342,7 млн. рублей с  ростом  производства лечебно-профилактической и пищевой продукции, БАДов и лекарственных средств на основе продуктов оленеводства на уровне 32% в год.

В Китае и Корее хорошо знают об активности пантов алтайского марала. Недаром эти страны — самые крупные покупатели пантов на мировом рынке. Наиболее объективным интегральным показателем лечебной эффективности пантов является их цена на мировом рынке, по которой панты алтайского марала многие годы ценятся в 1,5-2 раза дороже любых других (новозеландских, американских, корейских, китайских) пантов и в 10-12 раз дороже рогов северного оленя, лося и т.д. Панты алтайского марала дают не имеющий аналогов в мире оздоровительный результат.

Почему наблюдается такое превосходство биологической активности алтайских пантов?

Во-первых, это превосходство заложено на генетическом уровне у животных.

Во-вторых, оно закрепляется у пантовых оленей при определенном способе их содержания в условиях, максимально приближенных к естественной среде обитания.

В-третьих, этому способствуют горные условия, климат, кормовая база целебных горных трав и чистая вода горных ручьев, т.е. среда обитания маралов.

 Химический состав пантов марала.

Ценность пантов всецело зависит от их качества, одним из показателей которых является их химический состав. В процессе роста пантов изменяется их химический состав: увеличивается содержание золы, кальция и фосфора, нарастает количество органических веществ, в состав которого входят биологически активные вещества, определяющие терапевтические и саногенетические свойства пантов. Наибольшее влияние при применении оказывает аминокислотный и липидный компоненты

Клинические наблюдения, лабораторно-функциональные исследования свидетельствуют, что тонизирующий эффект выражается в следующем:

• повышение толерантности к физической нагрузке;
• стимуляция интеллектуальной деятельности;
• ускорение процессов адаптации к психоэмоциональным перегрузкам;
• активация иммунной системы.

В большей степени данные эффекты проявляются при психофункциональных и физических перегрузках, по мощности превышающих повседневные, но они могут не реализовываться в относительно комфортных условиях жизнедеятельности. Данное состояние субъективно воспринимается как повышение работоспособности (физической, интеллектуальной). Со стороны высшей нервной деятельности отмечается повышение концентрации внимания, быстрота принятия решений. Степень влияния препаратов, зависящая, прежде всего, от дозировки пантосодержащей продукции, вариабельна и зависит от типа личности человека и его функционального состояния в данный временной промежуток. Из выявленных нежелательных явлений возможны: сонливость у ряда пациентов во второй половине дня, нарушение ночного сна.

При дальнейшем непрерывном применении препаратов развивается антистрессовое  действие и повышается тонизирующее действие (10-38 день). Фармакотерапевтический эффект проявляется в реализации следующих защитных механизмов:

• профилактическое действие в отношении стресс-индуцированных заболеваний (гипертоническая болезнь, вегето-сосудистые дистонии, ИБС, цереброваскулярные нарушения, нейродермиты, язвенная болезнь);
• уменьшение числа  невроти­ческих реакций  и их продолжительности;
• сохранение толерантности к физическим и умственным перегрузкам;
• увеличение интеллектуального потенциала;
• рост активности иммунной системы, с преимущест­венным влиянием на белый росток кроветворения.

После 5-7 недель непрерывного применения пантовых препаратов влияние на эмоциональную активность снижается. Пристрастия и привыкания не возникает. Дальнейшее сохранение фармакотерапевтического воздействия на организм можно объяснить системным (метаболическим) действием препаратов, которое и обуславливает универсальность влияния на различные системы и органы. Системный эффект характеризуется медленным достижением терапевтического действия. Формирование клинико-лабораторных изменений происходит в сроки от 5 недель. Рациональный курс лечения составляет 12-16 недель. Перерывы между курсами 4-8 недель.

Таким образом, основными системными фармако-терапевтическими воздействиями препаратов из пантового сырья являются:

• нетоксичность по всем показателям в тестах специфической токсичности;
• увеличение умственной и физической работо­способности;
• повышение выносливости скелетных мышц к физической нагрузке;
• нормализация пластических процессов в головном мозге, нервных волокнах, соединительной, хрящевой и  костной тканях;
• нормализация содержания липидов в плазме крови, снижение индекса атерогенности, уменьшение выраженности явлений атеросклероза, торможение атеросклеротических процессов, уменьшение ишемии головного мозга и сердца;
• улучшение функциональной активности клеток печени, поджелудочной железы, эпителия желудка и кишечника, периферических нервов, нервных клеток;
• воздействуют на функцию щитовидной железы, включая возможность ее нормализации при радиационном воздействии;
• улучшение процессов регенерации и дифференцировки (созревания) эпителиальных тканей, органов при экспериментальной язвенной болезни и переломах костей;
• оптимизация потребления кислорода клетками и тканями;
• ингибирование свободно-радикального окисления;
• гипогликемическое действие;
• улучшение обмена нейромедиаторов;
• нормализация водно-солевого обмена;
• гонадотропное позитивное действие;
• улучшение микроциркуляции;
• проявляют антимутагенный эффект.

Все фармакотерапевтические эффекты, возникающие в организме под влиянием пантовых препаратов, происходят под воздействием естественных регуляторов физиологических и биохимических реакции.

Таким образом, исходя из фармактерапевтических эффектов, вытекают показания к применению препаратов из пантового сырья с тонизирующими и ноотропными свойствами:

• при снижении работоспособности,  которое  вызвано высоким психоэмоциональным напряжением, монотонной деятельностью в сочетании с гиподинамией (предприниматели, служащие государственных и бизнес-структур, программисты, водители, студенты, рабочие конвейерных линий и т.д.);
• при неустойчивой работоспособности, частой смене рода и характера деятельности (ночные смены, вахтовый метод работы, смена климатических поясов);
• при острых стрессорных ситуациях (работники силовых структур, социальные, производственные, бытовые конфликты, утрата близких родственников, природные катаклизмы);
• при необходимости повышения толерантности к физическим нагрузкам (спортсменам, лицам, занимающимся физическим трудом);
• людям среднего и пожилого возраста с целью геронтопротекции (активное долголетие, омолаживание).

При хронических патологических процессах препараты из пантового сырья могут выступать как средства дополнительной терапии, включаемые в схемы основного «базисного» лечения.

В методологии Алтай СПА подразумевается использование  пантового экстракта для проведения процедур в фитобочке «Алтай» и для проведения пантовых ванн; использование  тонизирующего, укрепляющего, обезболивающего, успокаивающего ,регенерирующего пантогеля  при массаже; использование пантобальзамов в чайных церемониях .

Гармоничное сочетание  и переплетение использования продуктов, получаемых из кедра и пантов маралов , создает неповторимый эффект АЛТАЙ СПА, позволяющий достигнуть активности на долгие годы.

Таким образом, сочетание передовых технологий СПА и природных резервов (кедр, панты, фитотерапия) позволяет перекинуть мост от прошлого в будущее для создания уникальных программ адаптации человека к современным условиям без потери связи со своими корнями, что позволяет уверенно смотреть в будущее насыщенной активной жизни до 120 лет!